Las toxinas son sustancias o partículas dañinas para la salud. Son producidas por plantas, bacterias, virus y otros microrganismos o por procesos artificiales creados por el hombre (toxinas medioambientales).
Sin importar su origen, de no ser eliminadas se acumulan en el cuerpo, causando daño y enfermedades como cuadros virales a repetición, infecciones gastrointestinales, asma, migrañas, dermatitis entre otras, y pueden llegar a convertirse enpatologías crónicas comoartrosis,cardiopatías hipertensivas, síndromes metabólicos, insuficiencia cardiaca, entre otras.
Las partículas atmosféricas contaminantes del medio ambiente pueden transportar el virus a mayor distancia y coadyuvar ala inflamación en células pulmonares, aumentando la posibilidadde complicación y gravedad de los síntomas en infecciones virales.
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Estos casos son más recurrentes en las principales ciudades, por ejemplo, en Bogotá se declaró por parte de la Secretaría Distrital de Ambiente en Alerta Fase 1, una medida de prevención y control de calidad del aire destinada a proteger la salud de la población, debido a los altos niveles de contaminación atmosférica reportados en la ciudad.
De acuerdo con el Índice Bogotano de Calidad del Aire y Riesgo en Salud (IBOCA), desde el mes de febrero del 2023, se registró una acumulación de sustancias contaminantes en la ciudad, lo que ha aumentado la concentración de partículas finas en áreas específicas, qué representan un riesgo para la salud de los ciudadanos; y en replica de esta situación, Medellín y su área metropolitana cuenta con la misma problemática.
En este contexto crítico de niveles elevados de contaminación atmosférica, es válida la suma importancia de destacar y enfatizar la relevancia de la detoxificación corporal como una medida fundamental para preservar y promover un estado de salud óptimo.
Baltazar Guerrero, médico epidemiólogo y vocero médico de Laboratorios Heel y el doctor Ubier Gómez toxicólogo cuentan por qué es importante detoxificar el organismo.
¿Por qué es importante detoxificar el cuerpo?
Las toxinas a las cuales nuestro cuerpo está expuesto constantemente tienden a acumularse en nuestras células y tejidos causando daño e inflamación en los mismos que con el tiempo hacen que nuestros órganos en general no funcionen adecuadamentegenerando la presencia síntomas tan comunes durante esta pandemia como la fatiga post viral, especialmente aquellos órganos encargados de mantener un cuerpo libre del acumulo de estas toxinas llevando entonces a la aparición de situaciones negativas en nuestra salud como lo es la presencia de enfermedades recurrentes en especial las infecciones virales, alteraciones inmuno-metabólicas y degenerativas entre otras. Esta situación justifica la necesidad de estar detoxificando constantemente nuestro cuerpo y así reducir el riesgo de enfermedad.
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¿Cuáles son los principales síntomas para saber si el nivel de toxinas en el cuerpo es alto?
Antes de que aparezcan enfermedades que han sido documentadas claramente en su relación a la exposición continua a toxinas, podremos llegar a tener algunos síntomas que se asocian a que nuestro cuerpo está sufriendo las consecuencias toxicas de estas toxinas como lo son la aparición de agotamiento, fatiga y cansancio permanente, dificultad para concentrarse y/o perdida de la memoria, dolores de cabeza frecuentes, síntomas digestivos, enfermedades infecciosas a repetición en especial de origen viral, dolor muscular y articular, sensación de sed constante acompañado de alteraciones en el sudor y temperatura corporal, entre otros más.
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¿Cómo hacer una adecuada detoxificación del cuerpo?
Si todos los síntomas anteriores se hacen evidentes, o la mayoría de ellos están presentes al mismo tiempo, es momento de tomar acciones médicas guiadas.
Lo primero es tener clara la necesidad del por qué debemos hacer la detoxificación periódica para convertirlo en un hábito de salud. En segunda instancia buscar una asesoría especializada que nos permita una mejor orientación sobre las estrategias terapéuticas que podemos implementar para lograr una detoxificación segura y eficaz.
¿Cada cuánto se debe realizar un proceso de detoxificación?
Dada la exposición constante que tiene nuestro cuerpo a las toxinas presentes en el medio ambiente, es importante hacerlo de manera preventiva, mínimo dos veces al año, por 4 semanas debemos hacer una detoxificación, pero si soy una persona con síntomas asociados a toxicidad o tengo enfermedades especialmente crónicas o secuelas de procesos virales como el Covid-19, es necesario hacer una detoxificación durante 8 a 12 semanas mínimo dos veces al año.
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